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宝宝什么时候排便健康 怎么帮助宝宝自主排便
2022-06-20

排便问题一直是妈妈们比较关心的问题,比如宝宝多久排便正常,什么时候排便好,都是隐藏着宝宝的身体健康状态,帮助宝宝建立排便的良好习惯才是比较重要的,那么,怎么帮助宝宝自主排便呢?接下来八宝网小编就来说一说。

宝宝什么时候排便健康

根据专家所提出的意见,让宝宝在晨起以后或者是早饭以后进行排便,是最为健康的。宝宝们睡觉起来以后,身体里积淀了前一天所积累下来的毒素,早上起床以后正是排出这些毒素的最好时机。而且一大清早起来,孩子的便意也最强烈。第二个最佳排便时期是在吃完早饭之后,因为吃完早饭以后宝宝的胃肠系统都开始蠕动,这样也有利于大便的排出。所以宝妈们可以帮助宝宝养成在这两个时间段进行排便的良好习惯。

怎么帮助宝宝排便

抓准发育时机:

一般十个月左右大的宝宝才可以开始训练自主排便;

从大便训练开始:

因为大便次数相对少,信号明显,更容易被家长事先捕捉到;

选择相对固定的排便场所、时间和工具:

比如准备一个儿童便盆,养成排便习惯;

一次不要坐太久:

为避免脱肛和宝宝厌烦,一般一次坐便3-5分钟;

巧妙提示排便:

家长可以用嗯嗯或嘘嘘的声音帮助提示孩子排便;

仔细观察并掌握宝宝的排便规律:

宝宝一般在睡醒、吃奶或喝水后15分钟左右最有尿意;连续排尿两次后再下一次尿的时间会间隔更久些;

找到宝宝排便前的特有信号:

宝宝排便前的征兆各式各样:有的会哼哼、有的会烦躁、有的会皱眉、有的会放屁、有的会拒食、有的会嘟嘴、有的会蹬腿或者目光突然凝视……等等,有的还会兼有以上特征。细心的家长一般能发现这类信号。

如何区分攒肚和便秘

攒肚其实并不是一种疾病,而是一种生理现象。特点是宝宝大便的排便时间间隔延长,但是排便时顺利,不伴有大便干结的现象,不用做特殊的干预与处理。

虽然同样表现为排便间隔时间的延长,但每次排便都很费劲,宝宝显得很不舒服、表情很痛苦,排出来的大便很干燥,都是一粒一粒的小硬球,那么即使每天都排便,那也是便秘。判断宝宝是不是便秘,就看这8个字:大便干结,排便困难。

很多妈妈看到宝宝排便次数少,就认为宝宝一定是便秘了。实际上,在排便规律这件事儿上,每个宝宝都是不一样的,有的宝宝一天要排好几次,而有的宝宝则可能几天才来一次,宝宝的便便次数虽然少,但形状像图中类型三或类型四那样柔软而且成型,那也是正常的。

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